Cos'è il prodotto

Il Probiotico Digestivo Quotidiano 25 Miliardi CFU è un integratore alimentare formulato con una miscela di microrganismi vivi selezionati, appartenenti generalmente ai generi Lactobacillus e Bifidobacterium, associati a fibre prebiotiche come i frutto-oligosaccaridi (FOS).

La formula apporta fino a 25 miliardi di CFU, ossia unità formanti colonia, per dose giornaliera. Questa indicazione esprime la quantità di microrganismi vitali dichiarata dal produttore, ma deve essere interpretata insieme ad altri elementi importanti, tra cui:

• identificazione completa dei ceppi;
• stabilità durante la conservazione;
• vitalità fino alla scadenza;
• quantità effettivamente garantita per dose;
• modalità di assunzione;
• resistenza all’ambiente gastrico.

Il prodotto è pensato per integrare la normale alimentazione nei periodi in cui si desidera sostenere l’equilibrio della flora intestinale, per esempio dopo cambiamenti della dieta, viaggi, periodi di stress o terapie antibiotiche.

Non è un medicinale e non deve essere presentato come trattamento per disbiosi, disturbi gastrointestinali, infezioni o patologie intestinali.

Benefici

I probiotici vengono utilizzati soprattutto per favorire l’equilibrio della flora intestinale. La risposta può però variare in base alla persona, alla combinazione dei ceppi e alla condizione di partenza.

Favorisce l’equilibrio della flora intestinale

I fermenti lattici vivi possono contribuire all’equilibrio della flora intestinale quando assunti in quantità adeguata e all’interno di una formulazione ben caratterizzata.

Questo rappresenta il principale ambito d’impiego nutrizionale riconosciuto in Italia per i prodotti contenenti probiotici.

Offre un supporto durante i cambiamenti della routine

Viaggi, modifiche dell’alimentazione, periodi particolarmente intensi e variazioni dello stile di vita possono influenzare temporaneamente il benessere intestinale.

Un integratore multi-ceppo può essere inserito nella routine nutrizionale per sostenere l’equilibrio del microbiota in questi periodi.

Associa probiotici e fibre prebiotiche

I FOS sono fibre non digeribili che raggiungono il colon e possono essere utilizzate da alcuni microrganismi intestinali.

L’associazione tra microrganismi vivi e substrati prebiotici viene spesso definita sinbiotica, anche se l’effettiva sinergia deve essere dimostrata per la specifica combinazione e il dosaggio utilizzati.

Formula multi-ceppo

La presenza di più ceppi amplia la varietà microbiologica del prodotto. Ciò non significa automaticamente che una formula con dieci ceppi sia superiore a una con uno o due ceppi ben studiati.

Per valutare la qualità è più importante conoscere l’identità completa di ogni ceppo e la relativa documentazione scientifica.

Capsula resistente agli acidi

Una capsula gastroresistente o acid-resistant può contribuire a proteggere i microrganismi durante il passaggio nello stomaco.

La reale efficacia della tecnologia dipende comunque dai test condotti sul prodotto finito e non soltanto dalla dicitura riportata sulla confezione.

A chi è consigliato

Il Probiotico Digestivo Quotidiano 25 Miliardi CFU può essere preso in considerazione da:

• adulti che desiderano sostenere l’equilibrio della flora intestinale;
• persone che affrontano cambiamenti temporanei dell’alimentazione;
• chi viaggia frequentemente;
• soggetti che desiderano integrare fermenti lattici vivi nella propria routine;
• persone che hanno concluso o stanno seguendo una terapia antibiotica, dopo aver chiesto consiglio al medico o al farmacista;
• chi segue una dieta povera di alimenti fermentati;
• persone che desiderano associare probiotici e fibre prebiotiche.

Non è opportuno utilizzare l’integratore per autogestire sintomi persistenti come dolore addominale, diarrea prolungata, sangue nelle feci, perdita di peso non intenzionale, febbre o gonfiore importante.

In presenza di tali sintomi è necessaria una valutazione medica.

Particolare prudenza è richiesta nei soggetti immunocompromessi, nei pazienti gravemente debilitati, nei portatori di cateteri venosi centrali e nelle persone con patologie intestinali complesse.

Come agisce

Il microbiota intestinale è costituito da una grande comunità di microrganismi che interagiscono con l’organismo e con i nutrienti introdotti attraverso l’alimentazione.

I probiotici non colonizzano necessariamente l’intestino in modo permanente. In molti casi il loro effetto è transitorio e dipende dall’assunzione regolare.

Lactobacillus

I batteri appartenenti al genere Lactobacillus sono presenti in numerosi alimenti fermentati e integratori.

Alcuni ceppi sono studiati per la loro capacità di:

• resistere al passaggio gastrointestinale;
• interagire con l’ambiente intestinale;
• produrre acidi organici;
• competere con altri microrganismi.

Queste caratteristiche non sono identiche per tutte le specie e per tutti i ceppi.

Bifidobacterium

I bifidobatteri sono componenti naturali del microbiota umano e sono particolarmente rappresentati durante l’infanzia.

Alcuni ceppi sono utilizzati negli integratori destinati all’equilibrio della flora intestinale, ma la loro efficacia deve essere valutata singolarmente.

Frutto-oligosaccaridi

I FOS sono carboidrati fermentabili che non vengono digeriti completamente nell’intestino tenue.

Raggiungendo il colon, possono essere metabolizzati dalla flora intestinale. In alcune persone, soprattutto all’inizio dell’assunzione o a dosi elevate, possono tuttavia aumentare temporaneamente:

• gas;
• gonfiore;
• tensione addominale;
• modifiche della regolarità.

CFU e vitalità

La sigla CFU indica le unità formanti colonia, cioè la quantità stimata di microrganismi vivi in grado di moltiplicarsi in condizioni adeguate.

Il valore di 25 miliardi deve essere interpretato con attenzione: è preferibile che il produttore garantisca questa quantità fino alla data di scadenza, e non soltanto al momento della produzione.

Perché scegliere Introsalus

Scegliere Introsalus significa affidarsi a una selezione di prodotti orientata alla qualità, alla trasparenza e al benessere quotidiano.

I principali elementi distintivi comprendono:

• prodotti selezionati tra marchi affidabili;
• attenzione agli standard qualitativi;
• ingredienti accuratamente scelti;
• formule pensate per l’utilizzo quotidiano;
• informazioni trasparenti su dosaggi e modalità di assunzione;
• attenzione alla qualità microbiologica;
• prodotti selezionati per accompagnare uno stile di vita equilibrato.

Per un integratore probiotico, Introsalus valorizza in particolare:

• identificazione chiara dei ceppi;
• quantità di microrganismi dichiarata;
• indicazioni sulla conservazione;
• qualità della tecnologia di incapsulamento;
• presenza di certificazioni produttive;
• chiarezza delle informazioni in etichetta.

Il numero totale di miliardi non è l’unico parametro da considerare. Un prodotto di qualità dovrebbe indicare specie, ceppo, dose giornaliera e stabilità fino alla scadenza.

Evidenze scientifiche

La ricerca scientifica sui probiotici è ampia, ma i risultati non possono essere generalizzati a tutti i prodotti.

Gli effetti dipendono da:

• ceppo specifico;
• quantità assunta;
• durata dell’utilizzo;
• popolazione studiata;
• condizione intestinale;
• tecnologia di conservazione;
• presenza di fibre prebiotiche;
• qualità complessiva del prodotto.

Non tutti i Lactobacillus o Bifidobacterium producono gli stessi effetti. Anche microrganismi appartenenti alla stessa specie possono avere caratteristiche differenti quando cambia il ceppo.

Alcuni studi hanno valutato specifici ceppi in relazione al benessere intestinale, alla regolarità, alla tolleranza digestiva o all’utilizzo dopo antibiotici. I risultati positivi ottenuti con un determinato ceppo non possono però essere trasferiti automaticamente a un’altra formulazione.

Per i probiotici non sono autorizzati specifici claim salutistici EFSA che consentano di affermare in modo generale che migliorano la digestione, eliminano il gonfiore, rafforzano il sistema immunitario o curano la disbiosi.

Anche l’affermazione secondo cui “il 70% del sistema immunitario si trova nell’intestino” è una semplificazione. Il tessuto immunitario associato all’intestino svolge certamente un ruolo importante, ma questo non dimostra che qualsiasi integratore probiotico aumenti le difese immunitarie.

Non è inoltre corretto affermare in modo generalizzato che i probiotici migliorino l’assorbimento di tutte le vitamine e di tutti i minerali, aumentino l’energia o normalizzino indistintamente sia la stitichezza sia la diarrea.

Tali effetti richiedono studi specifici sul singolo ceppo e sulla precisa condizione considerata.

I contenuti informativi relativi a questo prodotto sono stati revisionati con il supporto della consulente scientifica di Introsalus, Dott.ssa Rosaria Fedele, al fine di garantire accuratezza delle informazioni nutrizionali e conformità alla normativa vigente in materia di integratori alimentari.

Per ulteriori approfondimenti:

• Medical Pharma News: https://www.medicalpharmanews.com
• Introsalus: https://introsalus.com
• EFSA – European Food Safety Authority: https://www.efsa.europa.eu

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Consultare il medico quando appropriato, in particolare in caso di gravidanza, allattamento, immunodepressione, patologie croniche o assunzione di farmaci. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Approfondimento

Probiotici, prebiotici e sinbiotici

Questi termini vengono spesso confusi.

I probiotici sono microrganismi vivi che, quando somministrati in quantità adeguate e correttamente caratterizzati, possono apportare un beneficio all’ospite.

I prebiotici sono substrati utilizzati selettivamente da alcuni microrganismi intestinali. I FOS sono comunemente impiegati come fibre prebiotiche.

I sinbiotici associano probiotici e prebiotici nella stessa formulazione. La semplice presenza dei due componenti non dimostra automaticamente una sinergia: questa dovrebbe essere valutata scientificamente.

Dopo una terapia antibiotica

Gli antibiotici possono modificare temporaneamente la composizione del microbiota intestinale. In alcuni casi il medico o il farmacista può suggerire un probiotico durante o dopo la terapia.

Non esiste però un’unica regola valida per tutti. Il momento di assunzione dipende dal tipo di antibiotico, dal ceppo probiotico e dalle condizioni della persona.

Quando vengono assunti nello stesso periodo, è spesso opportuno distanziare probiotico e antibiotico di alcune ore, seguendo comunque le indicazioni del medico o del farmacista.

Conservazione

La vitalità dei microrganismi può essere influenzata da:

• calore;
• umidità;
• luce;
• ossigeno;
• tempo di conservazione.

Alcuni prodotti richiedono il frigorifero, mentre altri sono formulati per rimanere stabili a temperatura ambiente.

È fondamentale seguire le istruzioni riportate sulla confezione e richiudere bene il contenitore dopo ogni utilizzo.

Probiotici e alimentazione

L’integratore non sostituisce un’alimentazione favorevole alla diversità del microbiota.

Una dieta equilibrata dovrebbe includere:

• verdure;
• frutta;
• legumi;
• cereali integrali;
• frutta secca;
• semi;
• alimenti fermentati, se tollerati;
• adeguata quantità di acqua.

Anche attività fisica regolare, sonno e gestione dello stress contribuiscono al benessere intestinale.

Possibili effetti indesiderati

All’inizio dell’assunzione possono comparire transitoriamente:

• gonfiore;
• gas;
• variazioni della frequenza intestinale;
• lieve tensione addominale.

Questi effetti sono più frequenti quando il prodotto contiene fibre fermentabili come i FOS.

Se i sintomi sono intensi o persistenti, è opportuno sospendere l’assunzione e rivolgersi a un professionista sanitario.

FAQ

A cosa serve il Probiotico Digestivo Quotidiano 25 Miliardi CFU?

È formulato per favorire l’equilibrio della flora intestinale attraverso una combinazione di microrganismi vivi e fibre prebiotiche.

I probiotici migliorano sempre la digestione?

No. L’effetto dipende dal ceppo, dalla dose e dalla persona. Non tutti i prodotti hanno la stessa efficacia e non tutti i disturbi digestivi dipendono dal microbiota.

Posso assumerlo tutti i giorni?

Può essere utilizzato quotidianamente nel rispetto della dose indicata. La durata dell’assunzione dipende dall’obiettivo e dalle indicazioni del produttore o del professionista sanitario.

Quando è meglio assumerlo?

Non esiste una regola universale. Alcuni prodotti sono indicati a stomaco vuoto, altri durante o dopo i pasti. È preferibile attenersi alle istruzioni riportate in etichetta.

È obbligatorio conservarlo in frigorifero?

Non sempre. Dipende dalla stabilità dei ceppi e dalla formulazione. Seguire le indicazioni del produttore.

Può essere assunto dopo gli antibiotici?

Sì, in molti casi viene utilizzato durante o dopo una terapia antibiotica. È però consigliabile chiedere al medico o al farmacista e distanziarlo dall’antibiotico secondo le indicazioni ricevute.

Aiuta contro gonfiore e gas?

Alcuni ceppi specifici sono stati studiati per il comfort intestinale, ma non è possibile garantire lo stesso effetto per tutti i probiotici. I FOS possono inoltre aumentare inizialmente la produzione di gas.

Rafforza il sistema immunitario?

Non sono autorizzati claim EFSA specifici che permettano di affermare che un probiotico generico rafforzi il sistema immunitario.

Dieci ceppi sono migliori di uno?

Non necessariamente. La qualità dipende dall’identità dei ceppi, dalla dose, dalla vitalità e dalle evidenze disponibili, non dal solo numero di specie presenti.

Cosa significa 25 miliardi CFU?

Indica la quantità dichiarata di microrganismi vivi per dose. È preferibile verificare che il valore sia garantito fino alla scadenza.

Conclusione

Il Probiotico Digestivo Quotidiano 25 Miliardi CFU è un integratore multi-ceppo formulato con Lactobacillus, Bifidobacterium e fibre prebiotiche come i FOS.

La combinazione può rappresentare un supporto nutrizionale per favorire l’equilibrio della flora intestinale, soprattutto nei periodi di cambiamento dell’alimentazione, dopo viaggi o in associazione a una terapia antibiotica secondo consiglio professionale.

La qualità di un probiotico non dipende soltanto dall’elevato numero di CFU. È essenziale considerare la corretta identificazione dei ceppi, la vitalità fino alla scadenza, la tecnologia di protezione e le modalità di conservazione.

Selezionato da Introsalus, il prodotto si inserisce in una proposta orientata a marchi affidabili, ingredienti selezionati, standard qualitativi e informazioni trasparenti.

Deve essere utilizzato nel rispetto delle dosi consigliate e all’interno di uno stile di vita sano, senza considerarlo un trattamento per disbiosi, disturbi digestivi persistenti o patologie intestinali.