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FOOD SUPPLEMENT

Omega 3 6 9 – 120 softgel

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Omega 3 6 9 supporta cuore, pelle e benessere generale. Con EPA, DHA e vitamina E per difese antiossidanti.

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Cos’è il prodotto

Omega 3 6 9 Myvitamins è un integratore alimentare formulato con una combinazione di acidi grassi Omega 3, Omega 6 e Omega 9, arricchita con vitamina E.

La formulazione è pensata per integrare l'alimentazione con differenti acidi grassi naturalmente presenti in alimenti di origine animale e vegetale.

In genere questi nutrienti comprendono:

  • Omega 3, tra cui EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico);
  • Omega 6, come l'acido linoleico (LA);
  • Omega 9, come l'acido oleico;
  • vitamina E.

Gli Omega 3 sono definiti acidi grassi essenziali perché l'organismo non è in grado di sintetizzarli in quantità sufficienti e devono essere introdotti con la dieta.

Gli Omega 6 comprendono anch'essi acidi grassi essenziali, mentre gli Omega 9 non sono essenziali perché possono essere sintetizzati dall'organismo.

Prima dell'acquisto è consigliabile verificare:

  • quantità di EPA per dose;
  • quantità di DHA per dose;
  • contenuto di acido linoleico;
  • quantità di vitamina E;
  • numero di capsule necessario per raggiungere le dosi indicate;
  • origine degli oli utilizzati;
  • composizione completa.

Le indicazioni salutistiche autorizzate dipendono dalle quantità effettivamente apportate dal prodotto.

Benefici

Gli effetti attribuibili all'integratore dipendono dai singoli nutrienti presenti e dalle rispettive quantità.

EPA e DHA

Qualora il prodotto apporti almeno 250 mg al giorno di EPA e DHA, è possibile utilizzare il claim EFSA autorizzato:

  • EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.

DHA

Se l'apporto giornaliero raggiunge almeno 250 mg di DHA, sono autorizzati i seguenti claim:

  • Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.
  • Il DHA contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva.

Vitamina E

Se presente nelle quantità previste dalla normativa europea, la vitamina E:

  • contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Questo è un claim EFSA autorizzato.

Acido linoleico (Omega 6)

Per l'acido linoleico è autorizzato il claim secondo cui:

  • contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue, quando assunto nell'ambito di una dieta che sostituisca grassi saturi con grassi insaturi e alle condizioni previste dalla normativa.

Omega 9

Per l'acido oleico (Omega 9) non esistono claim EFSA autorizzati relativi a:

  • salute cardiovascolare;
  • metabolismo;
  • funzione cerebrale;
  • pelle;
  • benessere generale.

A chi è consigliato

Omega 3 6 9 Myvitamins può essere preso in considerazione da:

  • adulti che desiderano integrare differenti acidi grassi nella dieta;
  • persone con scarso consumo di pesce;
  • soggetti interessati ad aumentare l'apporto di EPA e DHA;
  • adulti che hanno ricevuto indicazioni da un professionista sanitario.

L'integratore non deve essere utilizzato per trattare:

  • ipercolesterolemia;
  • ipertrigliceridemia;
  • malattie cardiovascolari;
  • malattie neurologiche;
  • dermatiti;
  • disturbi cognitivi.

È opportuno consultare il medico prima dell'assunzione in caso di:

  • terapia anticoagulante;
  • disturbi della coagulazione;
  • gravidanza;
  • allattamento;
  • allergia al pesce;
  • interventi chirurgici programmati;
  • patologie croniche.

Come agisce

EPA e DHA

EPA e DHA vengono incorporati nelle membrane cellulari e partecipano a numerosi processi fisiologici.

Le indicazioni salutistiche autorizzate riguardano esclusivamente:

  • normale funzione cardiaca;
  • normale funzione cerebrale (DHA);
  • normale capacità visiva (DHA).

Omega 6

Gli Omega 6 fanno parte delle membrane cellulari e partecipano al metabolismo lipidico.

Per l'acido linoleico il claim EFSA riguarda esclusivamente il mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue nelle condizioni previste.

Omega 9

L'acido oleico è un acido grasso monoinsaturo naturalmente presente nell'olio di oliva e in altri alimenti.

Il suo inserimento nella formulazione contribuisce al profilo lipidico complessivo dell'integratore, ma non è associato a claim EFSA specifici.

Vitamina E

La vitamina E svolge un ruolo fisiologico come antiossidante liposolubile contribuendo alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Perché scegliere Introsalus

Scegliere Introsalus significa affidarsi a una selezione di integratori basata su qualità, trasparenza e correttezza scientifica.

La selezione comprende:

  • prodotti selezionati;
  • marchi affidabili;
  • elevati standard qualitativi;
  • ingredienti selezionati;
  • attenzione al benessere quotidiano;
  • informazioni trasparenti e conformi alla normativa europea.

Per valutare un integratore di Omega 3 6 9 è utile verificare:

  • quantità effettive di EPA e DHA;
  • contenuto di vitamina E;
  • qualità dell'olio di pesce;
  • origine delle materie prime;
  • certificazioni GMP;
  • controlli su contaminanti e metalli pesanti.

La qualità di un integratore dipende dalla composizione complessiva e non soltanto dalla presenza di numerosi ingredienti.

Evidenze scientifiche

Gli acidi grassi Omega 3 sono tra i nutrienti maggiormente studiati.

È importante distinguere tra:

  • studi epidemiologici;
  • studi clinici;
  • evidenze sui singoli nutrienti;
  • evidenze sul prodotto commerciale.

Funzione cardiaca

EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.

Questo effetto è riconosciuto dall'EFSA con un'assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.

Non significa che l'integratore:

  • prevenga infarto;
  • riduca il rischio cardiovascolare;
  • tratti malattie cardiache.

Funzione cerebrale

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.

Non è autorizzato affermare che:

  • migliori memoria;
  • aumenti concentrazione;
  • prevenga il decadimento cognitivo.

Capacità visiva

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva.

Il claim riguarda il mantenimento della normale funzione fisiologica.

Vitamina E

La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Questo rappresenta uno dei claim EFSA autorizzati maggiormente consolidati.

Pelle

Per EPA, DHA, Omega 6, Omega 9 e vitamina E non esistono claim EFSA autorizzati che consentano di affermare che l'integratore:

  • migliori l'idratazione della pelle;
  • aumenti l'elasticità cutanea;
  • renda la pelle più luminosa.

Infiammazione

Sono disponibili numerosi studi sul ruolo degli Omega 3 nella produzione di mediatori lipidici.

Tuttavia non esistono claim EFSA autorizzati relativi a:

  • riduzione dell'infiammazione;
  • prevenzione degli stati infiammatori cronici;
  • benessere articolare;
  • recupero muscolare.

Equilibrio tra Omega 3 e Omega 6

L'importanza del rapporto tra Omega 3 e Omega 6 è oggetto di ricerca.

Le evidenze disponibili non consentono però di attribuire al prodotto effetti specifici sul riequilibrio dei processi infiammatori o sulla prevenzione delle malattie.

Evidenze sull'ingrediente ed evidenze sul prodotto

Le ricerche disponibili riguardano prevalentemente:

  • EPA;
  • DHA;
  • vitamina E;
  • acido linoleico.

Non risultano pubblicati studi clinici specifici su Omega 3 6 9 Myvitamins che dimostrino benefici clinicamente rilevanti del prodotto commerciale rispetto ad altre formulazioni.

Claim EFSA

Per i nutrienti presenti possono essere autorizzati, se rispettate le condizioni previste:

EPA e DHA

  • normale funzione cardiaca.

DHA

  • normale funzione cerebrale;
  • normale capacità visiva.

Vitamina E

  • protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Acido linoleico

  • mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.

Non risultano invece autorizzati claim EFSA relativi a:

  • pelle più luminosa;
  • pelle più elastica;
  • riduzione dell'infiammazione;
  • memoria;
  • concentrazione;
  • equilibrio emotivo;
  • prevenzione delle malattie cardiovascolari;
  • miglioramento della circolazione;
  • benessere generale.

I contenuti informativi relativi a questo prodotto sono stati revisionati con il supporto della consulente scientifica di Introsalus, Dott.ssa Rosaria Fedele, al fine di garantire accuratezza delle informazioni nutrizionali e conformità alla normativa vigente in materia di integratori alimentari.

Per approfondire:

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Consultare il medico quando opportuno, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, terapia anticoagulante, allergia al pesce o altre condizioni croniche. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Approfondimento

Gli Omega 9 sono essenziali?

No.

A differenza degli Omega 3 e di alcuni Omega 6, gli Omega 9 possono essere sintetizzati dall'organismo e non sono considerati acidi grassi essenziali.

È davvero necessario integrare Omega 6?

Nella maggior parte delle popolazioni occidentali l'apporto alimentare di Omega 6 è già abbondante.

Per questo motivo l'opportunità di integrare Omega 6 dipende dalla dieta individuale.

Come leggere l'etichetta

È consigliabile valutare:

  • milligrammi di EPA;
  • milligrammi di DHA;
  • quantità di vitamina E;
  • contenuto di acido linoleico;
  • numero di capsule necessario per raggiungere la dose efficace.

La quantità totale di olio non corrisponde necessariamente alla quantità di EPA e DHA.

Possibili effetti indesiderati

Gli integratori contenenti oli possono provocare:

  • retrogusto di pesce;
  • nausea;
  • disturbi gastrointestinali;
  • eruttazioni.

Generalmente risultano meglio tollerati se assunti durante i pasti.

Interazioni farmacologiche

Gli Omega 3 richiedono prudenza nei soggetti che assumono:

  • anticoagulanti;
  • antiaggreganti;
  • altri farmaci che influenzano la coagulazione.

Conservazione

Conservare il prodotto:

  • lontano dalla luce;
  • in ambiente fresco e asciutto;
  • nella confezione originale;
  • ben chiuso.

L'ossidazione degli oli può alterarne le caratteristiche.

FAQ

A cosa serve Omega 3 6 9 Myvitamins?

È un integratore alimentare che apporta Omega 3, Omega 6, Omega 9 e vitamina E per integrare la dieta.

Gli Omega 3 fanno bene al cuore?

EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca alle condizioni previste dai claim EFSA.

Migliora memoria e concentrazione?

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale, ma non esistono claim EFSA autorizzati relativi al miglioramento della memoria o della concentrazione.

Aiuta la pelle?

Non esistono claim EFSA autorizzati che consentano di attribuire all'integratore effetti sull'idratazione o sull'elasticità cutanea.

Riduce l'infiammazione?

Non esistono claim EFSA autorizzati relativi alla riduzione dell'infiammazione.

Quando assumerlo?

Seguire le modalità d'uso riportate sull'etichetta. L'assunzione durante i pasti può favorire la tollerabilità.

Può essere assunto ogni giorno?

Può essere utilizzato secondo le indicazioni del produttore e nell'ambito di una dieta equilibrata.

È adatto a chi assume anticoagulanti?

È necessario consultare il medico prima dell'assunzione.

Gli Omega 9 sono essenziali?

No. Gli Omega 9 possono essere prodotti dall'organismo.

Il prodotto è stato studiato clinicamente?

Non risultano pubblicati studi clinici specifici sul prodotto commerciale Omega 3 6 9 Myvitamins che ne dimostrino benefici clinicamente rilevanti.

Conclusione

Omega 3 6 9 Myvitamins è un integratore alimentare che combina Omega 3, Omega 6, Omega 9 e vitamina E per integrare l'apporto di acidi grassi e antiossidanti nell'ambito di una dieta equilibrata.

Tra i nutrienti presenti, EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca, mentre il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e della normale capacità visiva. La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Questi effetti sono supportati da claim salutistici EFSA autorizzati, purché il prodotto apporti le quantità previste dalla normativa.

Non risultano invece autorizzati claim EFSA relativi a riduzione dell'infiammazione, miglioramento della pelle, aumento della memoria, concentrazione, equilibrio emotivo o prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Le evidenze scientifiche disponibili riguardano prevalentemente i singoli nutrienti e non dimostrano automaticamente l'efficacia del prodotto commerciale.

Selezionato da Introsalus, Omega 3 6 9 Myvitamins rientra in una proposta basata su prodotti selezionati, marchi affidabili, standard qualitativi, ingredienti selezionati, informazioni trasparenti e attenzione al benessere quotidiano.

L'integratore deve essere utilizzato nell'ambito di una dieta varia e di uno stile di vita sano e non sostituisce trattamenti medici. In presenza di patologie o terapie farmacologiche, è consigliabile consultare il proprio medico prima dell'assunzione.

Cos’è il prodotto

Omega 3 6 9 Myvitamins è un integratore alimentare formulato con una combinazione di acidi grassi Omega 3, Omega 6 e Omega 9, arricchita con vitamina E.

La formulazione è pensata per integrare l'alimentazione con differenti acidi grassi naturalmente presenti in alimenti di origine animale e vegetale.

In genere questi nutrienti comprendono:

  • Omega 3, tra cui EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico);
  • Omega 6, come l'acido linoleico (LA);
  • Omega 9, come l'acido oleico;
  • vitamina E.

Gli Omega 3 sono definiti acidi grassi essenziali perché l'organismo non è in grado di sintetizzarli in quantità sufficienti e devono essere introdotti con la dieta.

Gli Omega 6 comprendono anch'essi acidi grassi essenziali, mentre gli Omega 9 non sono essenziali perché possono essere sintetizzati dall'organismo.

Prima dell'acquisto è consigliabile verificare:

  • quantità di EPA per dose;
  • quantità di DHA per dose;
  • contenuto di acido linoleico;
  • quantità di vitamina E;
  • numero di capsule necessario per raggiungere le dosi indicate;
  • origine degli oli utilizzati;
  • composizione completa.

Le indicazioni salutistiche autorizzate dipendono dalle quantità effettivamente apportate dal prodotto.

Benefici

Gli effetti attribuibili all'integratore dipendono dai singoli nutrienti presenti e dalle rispettive quantità.

EPA e DHA

Qualora il prodotto apporti almeno 250 mg al giorno di EPA e DHA, è possibile utilizzare il claim EFSA autorizzato:

  • EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.

DHA

Se l'apporto giornaliero raggiunge almeno 250 mg di DHA, sono autorizzati i seguenti claim:

  • Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.
  • Il DHA contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva.

Vitamina E

Se presente nelle quantità previste dalla normativa europea, la vitamina E:

  • contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Questo è un claim EFSA autorizzato.

Acido linoleico (Omega 6)

Per l'acido linoleico è autorizzato il claim secondo cui:

  • contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue, quando assunto nell'ambito di una dieta che sostituisca grassi saturi con grassi insaturi e alle condizioni previste dalla normativa.

Omega 9

Per l'acido oleico (Omega 9) non esistono claim EFSA autorizzati relativi a:

  • salute cardiovascolare;
  • metabolismo;
  • funzione cerebrale;
  • pelle;
  • benessere generale.

A chi è consigliato

Omega 3 6 9 Myvitamins può essere preso in considerazione da:

  • adulti che desiderano integrare differenti acidi grassi nella dieta;
  • persone con scarso consumo di pesce;
  • soggetti interessati ad aumentare l'apporto di EPA e DHA;
  • adulti che hanno ricevuto indicazioni da un professionista sanitario.

L'integratore non deve essere utilizzato per trattare:

  • ipercolesterolemia;
  • ipertrigliceridemia;
  • malattie cardiovascolari;
  • malattie neurologiche;
  • dermatiti;
  • disturbi cognitivi.

È opportuno consultare il medico prima dell'assunzione in caso di:

  • terapia anticoagulante;
  • disturbi della coagulazione;
  • gravidanza;
  • allattamento;
  • allergia al pesce;
  • interventi chirurgici programmati;
  • patologie croniche.

Come agisce

EPA e DHA

EPA e DHA vengono incorporati nelle membrane cellulari e partecipano a numerosi processi fisiologici.

Le indicazioni salutistiche autorizzate riguardano esclusivamente:

  • normale funzione cardiaca;
  • normale funzione cerebrale (DHA);
  • normale capacità visiva (DHA).

Omega 6

Gli Omega 6 fanno parte delle membrane cellulari e partecipano al metabolismo lipidico.

Per l'acido linoleico il claim EFSA riguarda esclusivamente il mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue nelle condizioni previste.

Omega 9

L'acido oleico è un acido grasso monoinsaturo naturalmente presente nell'olio di oliva e in altri alimenti.

Il suo inserimento nella formulazione contribuisce al profilo lipidico complessivo dell'integratore, ma non è associato a claim EFSA specifici.

Vitamina E

La vitamina E svolge un ruolo fisiologico come antiossidante liposolubile contribuendo alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Perché scegliere Introsalus

Scegliere Introsalus significa affidarsi a una selezione di integratori basata su qualità, trasparenza e correttezza scientifica.

La selezione comprende:

  • prodotti selezionati;
  • marchi affidabili;
  • elevati standard qualitativi;
  • ingredienti selezionati;
  • attenzione al benessere quotidiano;
  • informazioni trasparenti e conformi alla normativa europea.

Per valutare un integratore di Omega 3 6 9 è utile verificare:

  • quantità effettive di EPA e DHA;
  • contenuto di vitamina E;
  • qualità dell'olio di pesce;
  • origine delle materie prime;
  • certificazioni GMP;
  • controlli su contaminanti e metalli pesanti.

La qualità di un integratore dipende dalla composizione complessiva e non soltanto dalla presenza di numerosi ingredienti.

Evidenze scientifiche

Gli acidi grassi Omega 3 sono tra i nutrienti maggiormente studiati.

È importante distinguere tra:

  • studi epidemiologici;
  • studi clinici;
  • evidenze sui singoli nutrienti;
  • evidenze sul prodotto commerciale.

Funzione cardiaca

EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.

Questo effetto è riconosciuto dall'EFSA con un'assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.

Non significa che l'integratore:

  • prevenga infarto;
  • riduca il rischio cardiovascolare;
  • tratti malattie cardiache.

Funzione cerebrale

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.

Non è autorizzato affermare che:

  • migliori memoria;
  • aumenti concentrazione;
  • prevenga il decadimento cognitivo.

Capacità visiva

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva.

Il claim riguarda il mantenimento della normale funzione fisiologica.

Vitamina E

La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Questo rappresenta uno dei claim EFSA autorizzati maggiormente consolidati.

Pelle

Per EPA, DHA, Omega 6, Omega 9 e vitamina E non esistono claim EFSA autorizzati che consentano di affermare che l'integratore:

  • migliori l'idratazione della pelle;
  • aumenti l'elasticità cutanea;
  • renda la pelle più luminosa.

Infiammazione

Sono disponibili numerosi studi sul ruolo degli Omega 3 nella produzione di mediatori lipidici.

Tuttavia non esistono claim EFSA autorizzati relativi a:

  • riduzione dell'infiammazione;
  • prevenzione degli stati infiammatori cronici;
  • benessere articolare;
  • recupero muscolare.

Equilibrio tra Omega 3 e Omega 6

L'importanza del rapporto tra Omega 3 e Omega 6 è oggetto di ricerca.

Le evidenze disponibili non consentono però di attribuire al prodotto effetti specifici sul riequilibrio dei processi infiammatori o sulla prevenzione delle malattie.

Evidenze sull'ingrediente ed evidenze sul prodotto

Le ricerche disponibili riguardano prevalentemente:

  • EPA;
  • DHA;
  • vitamina E;
  • acido linoleico.

Non risultano pubblicati studi clinici specifici su Omega 3 6 9 Myvitamins che dimostrino benefici clinicamente rilevanti del prodotto commerciale rispetto ad altre formulazioni.

Claim EFSA

Per i nutrienti presenti possono essere autorizzati, se rispettate le condizioni previste:

EPA e DHA

  • normale funzione cardiaca.

DHA

  • normale funzione cerebrale;
  • normale capacità visiva.

Vitamina E

  • protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Acido linoleico

  • mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.

Non risultano invece autorizzati claim EFSA relativi a:

  • pelle più luminosa;
  • pelle più elastica;
  • riduzione dell'infiammazione;
  • memoria;
  • concentrazione;
  • equilibrio emotivo;
  • prevenzione delle malattie cardiovascolari;
  • miglioramento della circolazione;
  • benessere generale.

I contenuti informativi relativi a questo prodotto sono stati revisionati con il supporto della consulente scientifica di Introsalus, Dott.ssa Rosaria Fedele, al fine di garantire accuratezza delle informazioni nutrizionali e conformità alla normativa vigente in materia di integratori alimentari.

Per approfondire:

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Consultare il medico quando opportuno, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, terapia anticoagulante, allergia al pesce o altre condizioni croniche. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Approfondimento

Gli Omega 9 sono essenziali?

No.

A differenza degli Omega 3 e di alcuni Omega 6, gli Omega 9 possono essere sintetizzati dall'organismo e non sono considerati acidi grassi essenziali.

È davvero necessario integrare Omega 6?

Nella maggior parte delle popolazioni occidentali l'apporto alimentare di Omega 6 è già abbondante.

Per questo motivo l'opportunità di integrare Omega 6 dipende dalla dieta individuale.

Come leggere l'etichetta

È consigliabile valutare:

  • milligrammi di EPA;
  • milligrammi di DHA;
  • quantità di vitamina E;
  • contenuto di acido linoleico;
  • numero di capsule necessario per raggiungere la dose efficace.

La quantità totale di olio non corrisponde necessariamente alla quantità di EPA e DHA.

Possibili effetti indesiderati

Gli integratori contenenti oli possono provocare:

  • retrogusto di pesce;
  • nausea;
  • disturbi gastrointestinali;
  • eruttazioni.

Generalmente risultano meglio tollerati se assunti durante i pasti.

Interazioni farmacologiche

Gli Omega 3 richiedono prudenza nei soggetti che assumono:

  • anticoagulanti;
  • antiaggreganti;
  • altri farmaci che influenzano la coagulazione.

Conservazione

Conservare il prodotto:

  • lontano dalla luce;
  • in ambiente fresco e asciutto;
  • nella confezione originale;
  • ben chiuso.

L'ossidazione degli oli può alterarne le caratteristiche.

FAQ

A cosa serve Omega 3 6 9 Myvitamins?

È un integratore alimentare che apporta Omega 3, Omega 6, Omega 9 e vitamina E per integrare la dieta.

Gli Omega 3 fanno bene al cuore?

EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca alle condizioni previste dai claim EFSA.

Migliora memoria e concentrazione?

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale, ma non esistono claim EFSA autorizzati relativi al miglioramento della memoria o della concentrazione.

Aiuta la pelle?

Non esistono claim EFSA autorizzati che consentano di attribuire all'integratore effetti sull'idratazione o sull'elasticità cutanea.

Riduce l'infiammazione?

Non esistono claim EFSA autorizzati relativi alla riduzione dell'infiammazione.

Quando assumerlo?

Seguire le modalità d'uso riportate sull'etichetta. L'assunzione durante i pasti può favorire la tollerabilità.

Può essere assunto ogni giorno?

Può essere utilizzato secondo le indicazioni del produttore e nell'ambito di una dieta equilibrata.

È adatto a chi assume anticoagulanti?

È necessario consultare il medico prima dell'assunzione.

Gli Omega 9 sono essenziali?

No. Gli Omega 9 possono essere prodotti dall'organismo.

Il prodotto è stato studiato clinicamente?

Non risultano pubblicati studi clinici specifici sul prodotto commerciale Omega 3 6 9 Myvitamins che ne dimostrino benefici clinicamente rilevanti.

Conclusione

Omega 3 6 9 Myvitamins è un integratore alimentare che combina Omega 3, Omega 6, Omega 9 e vitamina E per integrare l'apporto di acidi grassi e antiossidanti nell'ambito di una dieta equilibrata.

Tra i nutrienti presenti, EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca, mentre il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e della normale capacità visiva. La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Questi effetti sono supportati da claim salutistici EFSA autorizzati, purché il prodotto apporti le quantità previste dalla normativa.

Non risultano invece autorizzati claim EFSA relativi a riduzione dell'infiammazione, miglioramento della pelle, aumento della memoria, concentrazione, equilibrio emotivo o prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Le evidenze scientifiche disponibili riguardano prevalentemente i singoli nutrienti e non dimostrano automaticamente l'efficacia del prodotto commerciale.

Selezionato da Introsalus, Omega 3 6 9 Myvitamins rientra in una proposta basata su prodotti selezionati, marchi affidabili, standard qualitativi, ingredienti selezionati, informazioni trasparenti e attenzione al benessere quotidiano.

L'integratore deve essere utilizzato nell'ambito di una dieta varia e di uno stile di vita sano e non sostituisce trattamenti medici. In presenza di patologie o terapie farmacologiche, è consigliabile consultare il proprio medico prima dell'assunzione.

Cos’è il prodotto

Omega 3 6 9 Myvitamins è un integratore alimentare formulato con una combinazione di acidi grassi Omega 3, Omega 6 e Omega 9, arricchita con vitamina E.

La formulazione è pensata per integrare l'alimentazione con differenti acidi grassi naturalmente presenti in alimenti di origine animale e vegetale.

In genere questi nutrienti comprendono:

  • Omega 3, tra cui EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico);
  • Omega 6, come l'acido linoleico (LA);
  • Omega 9, come l'acido oleico;
  • vitamina E.

Gli Omega 3 sono definiti acidi grassi essenziali perché l'organismo non è in grado di sintetizzarli in quantità sufficienti e devono essere introdotti con la dieta.

Gli Omega 6 comprendono anch'essi acidi grassi essenziali, mentre gli Omega 9 non sono essenziali perché possono essere sintetizzati dall'organismo.

Prima dell'acquisto è consigliabile verificare:

  • quantità di EPA per dose;
  • quantità di DHA per dose;
  • contenuto di acido linoleico;
  • quantità di vitamina E;
  • numero di capsule necessario per raggiungere le dosi indicate;
  • origine degli oli utilizzati;
  • composizione completa.

Le indicazioni salutistiche autorizzate dipendono dalle quantità effettivamente apportate dal prodotto.

Benefici

Gli effetti attribuibili all'integratore dipendono dai singoli nutrienti presenti e dalle rispettive quantità.

EPA e DHA

Qualora il prodotto apporti almeno 250 mg al giorno di EPA e DHA, è possibile utilizzare il claim EFSA autorizzato:

  • EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.

DHA

Se l'apporto giornaliero raggiunge almeno 250 mg di DHA, sono autorizzati i seguenti claim:

  • Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.
  • Il DHA contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva.

Vitamina E

Se presente nelle quantità previste dalla normativa europea, la vitamina E:

  • contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Questo è un claim EFSA autorizzato.

Acido linoleico (Omega 6)

Per l'acido linoleico è autorizzato il claim secondo cui:

  • contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue, quando assunto nell'ambito di una dieta che sostituisca grassi saturi con grassi insaturi e alle condizioni previste dalla normativa.

Omega 9

Per l'acido oleico (Omega 9) non esistono claim EFSA autorizzati relativi a:

  • salute cardiovascolare;
  • metabolismo;
  • funzione cerebrale;
  • pelle;
  • benessere generale.

A chi è consigliato

Omega 3 6 9 Myvitamins può essere preso in considerazione da:

  • adulti che desiderano integrare differenti acidi grassi nella dieta;
  • persone con scarso consumo di pesce;
  • soggetti interessati ad aumentare l'apporto di EPA e DHA;
  • adulti che hanno ricevuto indicazioni da un professionista sanitario.

L'integratore non deve essere utilizzato per trattare:

  • ipercolesterolemia;
  • ipertrigliceridemia;
  • malattie cardiovascolari;
  • malattie neurologiche;
  • dermatiti;
  • disturbi cognitivi.

È opportuno consultare il medico prima dell'assunzione in caso di:

  • terapia anticoagulante;
  • disturbi della coagulazione;
  • gravidanza;
  • allattamento;
  • allergia al pesce;
  • interventi chirurgici programmati;
  • patologie croniche.

Come agisce

EPA e DHA

EPA e DHA vengono incorporati nelle membrane cellulari e partecipano a numerosi processi fisiologici.

Le indicazioni salutistiche autorizzate riguardano esclusivamente:

  • normale funzione cardiaca;
  • normale funzione cerebrale (DHA);
  • normale capacità visiva (DHA).

Omega 6

Gli Omega 6 fanno parte delle membrane cellulari e partecipano al metabolismo lipidico.

Per l'acido linoleico il claim EFSA riguarda esclusivamente il mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue nelle condizioni previste.

Omega 9

L'acido oleico è un acido grasso monoinsaturo naturalmente presente nell'olio di oliva e in altri alimenti.

Il suo inserimento nella formulazione contribuisce al profilo lipidico complessivo dell'integratore, ma non è associato a claim EFSA specifici.

Vitamina E

La vitamina E svolge un ruolo fisiologico come antiossidante liposolubile contribuendo alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Perché scegliere Introsalus

Scegliere Introsalus significa affidarsi a una selezione di integratori basata su qualità, trasparenza e correttezza scientifica.

La selezione comprende:

  • prodotti selezionati;
  • marchi affidabili;
  • elevati standard qualitativi;
  • ingredienti selezionati;
  • attenzione al benessere quotidiano;
  • informazioni trasparenti e conformi alla normativa europea.

Per valutare un integratore di Omega 3 6 9 è utile verificare:

  • quantità effettive di EPA e DHA;
  • contenuto di vitamina E;
  • qualità dell'olio di pesce;
  • origine delle materie prime;
  • certificazioni GMP;
  • controlli su contaminanti e metalli pesanti.

La qualità di un integratore dipende dalla composizione complessiva e non soltanto dalla presenza di numerosi ingredienti.

Evidenze scientifiche

Gli acidi grassi Omega 3 sono tra i nutrienti maggiormente studiati.

È importante distinguere tra:

  • studi epidemiologici;
  • studi clinici;
  • evidenze sui singoli nutrienti;
  • evidenze sul prodotto commerciale.

Funzione cardiaca

EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.

Questo effetto è riconosciuto dall'EFSA con un'assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.

Non significa che l'integratore:

  • prevenga infarto;
  • riduca il rischio cardiovascolare;
  • tratti malattie cardiache.

Funzione cerebrale

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.

Non è autorizzato affermare che:

  • migliori memoria;
  • aumenti concentrazione;
  • prevenga il decadimento cognitivo.

Capacità visiva

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva.

Il claim riguarda il mantenimento della normale funzione fisiologica.

Vitamina E

La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Questo rappresenta uno dei claim EFSA autorizzati maggiormente consolidati.

Pelle

Per EPA, DHA, Omega 6, Omega 9 e vitamina E non esistono claim EFSA autorizzati che consentano di affermare che l'integratore:

  • migliori l'idratazione della pelle;
  • aumenti l'elasticità cutanea;
  • renda la pelle più luminosa.

Infiammazione

Sono disponibili numerosi studi sul ruolo degli Omega 3 nella produzione di mediatori lipidici.

Tuttavia non esistono claim EFSA autorizzati relativi a:

  • riduzione dell'infiammazione;
  • prevenzione degli stati infiammatori cronici;
  • benessere articolare;
  • recupero muscolare.

Equilibrio tra Omega 3 e Omega 6

L'importanza del rapporto tra Omega 3 e Omega 6 è oggetto di ricerca.

Le evidenze disponibili non consentono però di attribuire al prodotto effetti specifici sul riequilibrio dei processi infiammatori o sulla prevenzione delle malattie.

Evidenze sull'ingrediente ed evidenze sul prodotto

Le ricerche disponibili riguardano prevalentemente:

  • EPA;
  • DHA;
  • vitamina E;
  • acido linoleico.

Non risultano pubblicati studi clinici specifici su Omega 3 6 9 Myvitamins che dimostrino benefici clinicamente rilevanti del prodotto commerciale rispetto ad altre formulazioni.

Claim EFSA

Per i nutrienti presenti possono essere autorizzati, se rispettate le condizioni previste:

EPA e DHA

  • normale funzione cardiaca.

DHA

  • normale funzione cerebrale;
  • normale capacità visiva.

Vitamina E

  • protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Acido linoleico

  • mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.

Non risultano invece autorizzati claim EFSA relativi a:

  • pelle più luminosa;
  • pelle più elastica;
  • riduzione dell'infiammazione;
  • memoria;
  • concentrazione;
  • equilibrio emotivo;
  • prevenzione delle malattie cardiovascolari;
  • miglioramento della circolazione;
  • benessere generale.

I contenuti informativi relativi a questo prodotto sono stati revisionati con il supporto della consulente scientifica di Introsalus, Dott.ssa Rosaria Fedele, al fine di garantire accuratezza delle informazioni nutrizionali e conformità alla normativa vigente in materia di integratori alimentari.

Per approfondire:

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Consultare il medico quando opportuno, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, terapia anticoagulante, allergia al pesce o altre condizioni croniche. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Approfondimento

Gli Omega 9 sono essenziali?

No.

A differenza degli Omega 3 e di alcuni Omega 6, gli Omega 9 possono essere sintetizzati dall'organismo e non sono considerati acidi grassi essenziali.

È davvero necessario integrare Omega 6?

Nella maggior parte delle popolazioni occidentali l'apporto alimentare di Omega 6 è già abbondante.

Per questo motivo l'opportunità di integrare Omega 6 dipende dalla dieta individuale.

Come leggere l'etichetta

È consigliabile valutare:

  • milligrammi di EPA;
  • milligrammi di DHA;
  • quantità di vitamina E;
  • contenuto di acido linoleico;
  • numero di capsule necessario per raggiungere la dose efficace.

La quantità totale di olio non corrisponde necessariamente alla quantità di EPA e DHA.

Possibili effetti indesiderati

Gli integratori contenenti oli possono provocare:

  • retrogusto di pesce;
  • nausea;
  • disturbi gastrointestinali;
  • eruttazioni.

Generalmente risultano meglio tollerati se assunti durante i pasti.

Interazioni farmacologiche

Gli Omega 3 richiedono prudenza nei soggetti che assumono:

  • anticoagulanti;
  • antiaggreganti;
  • altri farmaci che influenzano la coagulazione.

Conservazione

Conservare il prodotto:

  • lontano dalla luce;
  • in ambiente fresco e asciutto;
  • nella confezione originale;
  • ben chiuso.

L'ossidazione degli oli può alterarne le caratteristiche.

FAQ

A cosa serve Omega 3 6 9 Myvitamins?

È un integratore alimentare che apporta Omega 3, Omega 6, Omega 9 e vitamina E per integrare la dieta.

Gli Omega 3 fanno bene al cuore?

EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca alle condizioni previste dai claim EFSA.

Migliora memoria e concentrazione?

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale, ma non esistono claim EFSA autorizzati relativi al miglioramento della memoria o della concentrazione.

Aiuta la pelle?

Non esistono claim EFSA autorizzati che consentano di attribuire all'integratore effetti sull'idratazione o sull'elasticità cutanea.

Riduce l'infiammazione?

Non esistono claim EFSA autorizzati relativi alla riduzione dell'infiammazione.

Quando assumerlo?

Seguire le modalità d'uso riportate sull'etichetta. L'assunzione durante i pasti può favorire la tollerabilità.

Può essere assunto ogni giorno?

Può essere utilizzato secondo le indicazioni del produttore e nell'ambito di una dieta equilibrata.

È adatto a chi assume anticoagulanti?

È necessario consultare il medico prima dell'assunzione.

Gli Omega 9 sono essenziali?

No. Gli Omega 9 possono essere prodotti dall'organismo.

Il prodotto è stato studiato clinicamente?

Non risultano pubblicati studi clinici specifici sul prodotto commerciale Omega 3 6 9 Myvitamins che ne dimostrino benefici clinicamente rilevanti.

Conclusione

Omega 3 6 9 Myvitamins è un integratore alimentare che combina Omega 3, Omega 6, Omega 9 e vitamina E per integrare l'apporto di acidi grassi e antiossidanti nell'ambito di una dieta equilibrata.

Tra i nutrienti presenti, EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca, mentre il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e della normale capacità visiva. La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Questi effetti sono supportati da claim salutistici EFSA autorizzati, purché il prodotto apporti le quantità previste dalla normativa.

Non risultano invece autorizzati claim EFSA relativi a riduzione dell'infiammazione, miglioramento della pelle, aumento della memoria, concentrazione, equilibrio emotivo o prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Le evidenze scientifiche disponibili riguardano prevalentemente i singoli nutrienti e non dimostrano automaticamente l'efficacia del prodotto commerciale.

Selezionato da Introsalus, Omega 3 6 9 Myvitamins rientra in una proposta basata su prodotti selezionati, marchi affidabili, standard qualitativi, ingredienti selezionati, informazioni trasparenti e attenzione al benessere quotidiano.

L'integratore deve essere utilizzato nell'ambito di una dieta varia e di uno stile di vita sano e non sostituisce trattamenti medici. In presenza di patologie o terapie farmacologiche, è consigliabile consultare il proprio medico prima dell'assunzione.

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